Home » Posts tagged "โรคเบาหวาน"

Tag Archives: โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานประเภท 2 ภัยเงียบใหม่

โรคเบาหวานประเภท 2 ภัยเงียบใหม่

โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ไม่ใช่เรื่องไกลเกินตัว โดยเฉพาะชาวออฟฟิศและคนเมือง คุณเสี่ยงกับโรคนี้มากกว่าที่คิด !      ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าในปัจจุบันมีคนเป็นโรคเบาหวานทั่วโลกกว่า 387 ล้านคน แล้วรู้ไหมว่า 4 ใน 5 จากผู้ป่วยทั่วโลกคือคนเอเชีย ! ส่วนคนไทย…จากสถิติเมื่อปี 2558 มีผู้ป่วยโรคเบาหวานกว่าสามล้านคน และเสียชีวิตวันละ 27 คน โดยมีโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (Type 2 Diabetes) นำโด่งมาแต่ไกล และมักจะเกิดกับผู้ป่วยอายุมากกว่า 30 ปีขึ้นไปที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน ความหมายอีกอันคืออ้วนเกินไปแล้วล่ะ และที่พีคไปกว่านั้นคือ อัตราการเกิดโรคนี้ ผู้หญิงมีลุ้นมากกว่าผู้ชาย !

Tags:

เนือยนิ่ง ไลฟ์สไตล์ที่ต้อง `เซย์โน`

เนือยนิ่ง ไลฟ์สไตล์ที่ต้อง `เซย์โน`

     วิกฤตด้านพฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือไลฟ์สไตล์ของคนเมือง เช่น นอนดูทีวี นั่งเล่น แกดเจ็ต แชตกับเพื่อนผ่านหน้าจอโทรศัพท์นานๆ บนโซฟาตัวโปรด นั่งอยู่ในรถที่ติดเป็นเวลาหลายชั่วโมงแทบทุกวัน นั่งเรียนหนังสือหลายชั่วโมง หรือนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวันโดยแทบไม่ได้ลุกไปไหน หากใครกำลังมีไลฟ์สไตล์เหล่านี้อยู่ละก็…นั่นหมายความว่าคุณกำลังเผชิญกับ “พฤติกรรมเนือยนิ่ง” ซึ่งเป็นสาเหตุให้คุณขยับร่างกายน้อยลง และอาจส่งผลเสียต่างๆ ต่อสุขภาพ

Tags: ,