ใครมีปัญหาเรื่องขาใหญ่ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไปค่ะ เพราะเรามีท่าเอกเซอร์ไซส์ที่ง่ายแสนง่าย และได้ผลดีมาก นั่นคือท่าสควอท ท่าบริหารต้นขาด้านหน้าที่จะช่วยให้ทั้งขาและสะโพกกระชับยิ่งขึ้น ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ แค่ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เท่านั้น
Tags: ขาสวย, ท่าสควอท, สะโพกกระชับ
