วิตามินซีเม็ดโตที่สาว ๆ ต้องมีติดบ้านไว้หนึ่งกระปุกสำหรับกินเป็นประจำ เราต่างเคยได้ยินประโยชน์ของวิตามินซีกันมานานว่าช่วยเสริมภูมิต้านทานให้แข็งแรง กินแล้วไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่าย และบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส แต่ในความเป็นจริง เคยนึกสงสัยกันบ้างไหมว่าวิตามินนั้นมีประโยชน์จริงหรือหลอก แล้วเราควรกินวิตามินซีเสริมหรือไม่
Tags: วิตามินซีเสริม
