โดยปกติแล้วเราจะเปลี่ยนผ้าเช็ดตัวที่ใช้อาบน้ำกันสัปดาห์ละครั้งใช่ไหมล่ะคะ เพราะคิดว่าระยะเวลา 1 สัปดาห์คงยังไม่ทำให้ผ้าเช็ดตัวสกปรกเท่าไร แต่ขอบอกเลยว่าคิดผิด เพราะจริง ๆ แล้วการใช้ผ้าเช็ดตัวติดต่อกันแค่ไม่กี่ครั้งก็ทำให้ผ้าเช็ดตัวสกปรกแบบสุด ๆ ได้แล้วล่ะ แล้วเรื่องนี้ไม่ใช่เล่น ๆ เลยนะ เพราะมีผู้เชี่ยวชาญออกมายืนยันข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้ว แต่ว่าการใช้ผ้าเช็ดตัวติดต่อกันนาน ๆ จะส่งผลอย่างไร และควรจะใช้ผ้าเช็ดตัวไม่เกินกี่ครั้งถึงจะไม่เสี่ยงกับเชื้อโรค ลองไปดูที่เว็บไซต์ The sun นำมาฝากกันเลย

Tags: ผ้าเช็ดตัว, เชื้อโรค

     พูดถึงกาแฟ แน่นอนว่าสาวๆ ส่วนใหญ่ทั้งวัยทำงาน หรือแม้แต่วัยรุ่นบางคน ก็จะติดกาแฟด้วยกันทั้งนั้น ก่อนทำงานก็จะต้องดื่ม บางคนนัดลูกค้าที่ร้านกาแฟ ก็จะต้องสั่งอีกสัก 1 แก้ว ซึ่งส่วนผสมที่ใส่ในกาแฟนั้น ทั้งน้ำตาล ครีม นม จะเป็นตัวสำคัญที่ทำให้น้ำหนักเราเพิ่มขึ้นได้ แล้วเราจะต้องแก้ปัญหาอย่างไรดี

Tags: ติดกาแฟ, ไม่อยากอ้วน

     ตะคริวสามารถพบได้ในคุณแม่ตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสสุดท้ายก่อนคลอด ซึ่งการเกิดตะคริวอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักก็เนื่องจากในช่วงนี้ร่างกายคุณแม่จะมีการเปลี่ยนแปลงไปเป็นอย่างมากนั่นเอง

Tags: ตะคริว, ท้อง, เลือกกินอาหาร

     จากสถิติของสถาบันโรคผิวหนัง พบ ว่าโรคสะเก็ดเงิน มีผู้ป่วยมากติดอันดับ 1 ใน 10 ของโรคผิวหนังที่พบบ่อย และอยู่ใน 3 อันดับแรกของโรคที่มีความรุนแรงต้องนอนโรงพยาบาล คิดเป็นร้อยละ 32.8

Tags: สะเก็ดเงิน

     หลังหยุดพักผ่อนกันยาว ๆ ช่วงวันขึ้นปีใหม่ เดี๋ยวเราก็กลับสู่โหมดทำงานเหมือนเดิม แต่ที่เพิ่มเติมคือเราจะมีสุขภาพดีให้พร้อมทำงานเต็มที่ ตลอดปีและตลอดไป รู้สึกเหมือนกันไหมคะว่าปี ๆ หนึ่งผ่านไปเร็วมาก แต่ถึงเวลาจะหมุนเร็วแค่ไหน เราก็ยังต้องทำงานอยู่เหมือนเดิม ที่เพิ่มเติมคืออายุจะมากขึ้น ซึ่งก็หมายความว่ามีโอกาสที่สุขภาพจะเสื่อมถอยลงเรื่อย ๆ อีกด้วย เรามี 6 ทริคดูแลสุขภาพให้พร้อมทำงานตลอดทั้งปี ไม่ว่าจะปีใหม่นี้หรือปีไหน ๆ มาให้ลองทำตาม

Tags: ดูแลสุขภาพ

     แต่ละคำของมื้ออาหารให้พลังงานแก่ร่างกายทั้งนั้นครับ เพียงแต่ให้มากให้น้อยต่างกัน แต่จะเผาผลาญพลังงานดังกล่าวไม่ให้เป็นส่วนเกินก็ไม่ใช่เรื่องยาก เพราะวันนี้เรามี 10 กิจกรรมในชีวิตประจำวันที่ช่วยให้คุณเผาผลาญพลังงานจากอาหารจานโปรดได้…ดังนี้

Tags: กิจกรรมในบ้าน, เผาผลาญแคลอรี่

     พอพูดถึง “วัยทอง” ผู้หญิงทุกคนแทบจะอยากหยุดเวลาเอาไว้ ไม่อยากก้าวเข้าสู่การเป็นวัยทอง….แล้วทำไมเราจะต้องกลัวขนาดนั้น วัยทอง…จะทำให้เราต้องเปลี่ยนแปลงไปมากแค่ไหน มาทำความเข้าใจพร้อมๆ กันเลยค่ะ

Tags: ผู้หญิง, วัยทอง

     “อาการปวดหลัง” เป็นปัญหาใหญ่ของชาวออฟฟิศยุคนี้นะคะ ส่วนใหญ่เราทราบดีว่า “เก้าอี้ทำงาน” ที่ไม่เหมาะกับสรีระร่างกายของเราก็เป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ …แต่ทราบหรือไม่ว่าเราจะเลือกเก้าอี้ทำงานเพื่อลดอาการปวดหลังได้อย่างไร

Tags: ปวดหลัง, เก้าอี้ทำงาน

     หลายคนอาจจะเคยลืมว่ายาที่เราได้มานั้น ต้องทานก่อนอาหาร ทานหลังอาหาร หรือบางคนอาจลืมเอายามาด้วย ลืมทานยาเลยข้ามเวลานั้นไปเลย จริงๆ แล้วเราควรทำอย่างไร เราควรทานเมื่อไรถึงจะดีที่สุด เรามีคำตอบ

Tags: ลืมกินยา ทำอย่างไร

     อาจเป็นเพราะตำแหน่งแห่งหนของ “ผักชี” ในอาหารแต่ละเมนู ส่วนใหญ่จะใช้โรยประดับหน้า ทำให้อาหารบ้านๆ ดูดีมีรสนิยมขึ้นมาทันที ผักชีจึงถูกนำใช้ความหมายในเชิงลบ ในความเป็นจริง ผักชี มีคุณความดีอีกมากมาย เช่น ใช้ทั้งต้นพร้อมราก (และยาเขียว) ต้มน้ำใช้อาบเพื่อเร่งให้ผื่นหัดออกมากขึ้น จะหายเร็วขึ้น

Tags: ผักชี