Author Archives: admin

รู้ทัน 5 สัญญาณโรคเหงือก

รู้ทัน 5 สัญญาณโรคเหงือก

     ปัญหาช่องปากนับเป็นปัญหาที่พบมากที่สุดเรื่องหนึ่งของโลก โดยประชากรโลกเกินครึ่งหรือกว่า 3,900 ล้านคนมีปัญหาสุขภาพช่องปาก จากรายงานขององค์การอนามัยโลกพบว่าโรคเหงือกเป็นโรคที่พบมากเป็นอันดับที่ 6 โดยประชากรโลกกว่าร้อยละ 90 เป็นโรคเหงือกทั้งโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว ทั้งนี้ สาเหตุหนึ่งเกิดจาก การดูแลสุขภาพช่องปากด้วยการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว หลายท่านอาจคิดว่าสะอาดเพียงพอ แต่ความจริงแล้วยังพบแบคทีเรียตกค้างในช่องปากกว่า 10,000,000 ตัว ซึ่งจะก่อตัวเป็นไบโอฟิล์ม สะสมและกลายเป็นสาเหตุของโรคเหงือกได้

Tags:

น้ำหล่อฮั้งก้วย

น้ำหล่อฮั้งก้วย

     น้ำหล่อฮั้งก้วย เครื่องดื่มสมุนไพรทำจากสมุนไพรจีน เหมาะดื่มคลายร้อน มีรสหวานธรรมชาติ แคลอรีต่ำ ประโยชน์ทวี

Tags:

จะเป็นอย่างไร หากจำอะไรไม่ได้

จะเป็นอย่างไร หากจำอะไรไม่ได้

     สิ่งไม่คาดฝันอาจเกิดขึ้นได้ เพราะโรคอัลไซเมอร์ เป็นอาการซึ่งเกิดจากการทำงานของสมองผิดปกติหลายด้านพร้อมกันแบบค่อยเป็นค่อยไป ส่งผลให้ระบบความจำและความคิดด้านต่างๆ เสื่อม

Tags:

เคล็ดลับลดความอ้วน

เคล็ดลับลดความอ้วน

     นอกจากเรื่องความสวยความงามแล้ว รูปร่างที่ดีก็เป็นสิ่งทีสาวๆ ให้ความใส่ใจเป็นอย่างมาก แต่การลดน้ำหนักยังถือว่าเป็นปัญหาที่น่าหนักใจ เพราะลดเท่าไหร่ก็ไม่ค่อยได้ผล แถมจะให้ออกกำลังกายก็ไม่ค่อยมีเวลาซะด้วยสิ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ในการลดน้ำหนักแบบง่ายๆ มาฝากกัน รับรองได้ผลชัวร์

Tags:

โรคกระดูกละลาย

โรคกระดูกละลาย

     โรคกระดูกละลาย หรือ Gorham’s disease (กอห์รัม ดีซีส) เกิดจากความผิดปกติในระบบกระดูกของร่างกาย โดยมวลกระดูกเกิดการลดตัวจนเหมือนจะหายไป ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุของโรคที่แน่ชัด เพราะเป็นโรคที่หายาก และพบผู้ป่วยเพียง 200 รายในระยะเวลา 60 ปีที่ผ่านมา

Tags:

โรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้

โรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้

     ในสังคมปัจจุบันมีการแข่งขันกันสูงมาก ทำให้การดำเนินชีวิตในแต่ละวันของทุกคนต้องเร่งรีบ ส่งผลให้สุขภาพของคนในสังคมแย่ลง ซึ่งปัญหาสุขภาพที่พบบ่อย คือ การเกิดแผลในกระเพาะอาหาร หรือลำไส้เล็กส่วนต้น หรือโรคกระเพาะ

Tags:

โรคลิ้นหัวใจ ภัยร้ายใกล้ตัว

โรคลิ้นหัวใจ ภัยร้ายใกล้ตัว

     โรคลิ้นหัวใจ คือโรคที่มีพยาธิสภาพเกิดขึ้นกับลิ้นหัวใจ ทำให้ลิ้นหัวใจทำงานผิดปกติ (ลิ้นหัวใจตีบหรือลิ้นหัวใจรั่ว) ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดผิดปกติ การทำงานของหัวใจผิดปกติ เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว และเสียชีวิตได้

Tags:

ออกกำลังกายเพิ่มความสดชื่นกันเถอะ

กระโดดเชือกได้ประโยชน์เน้น ๆ

      การออกกำลังกายเป็นประจำ นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่ายแล้ว ยังช่วยให้เราสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ไม่อ่อนเพลียหรือเหนื่อยง่าย หากคุณกำลังรู้สึกเมื่อยล้า อ่อนเพลีย ไม่สดชื่นเรามีวิธีออกกำลังกาย ที่จะช่วยให้ร่างกายมีพลังและมีชีวิตชีวามากขึ้น

Tags: , , , ,

การออกกำลังกายสำหรับคนท้อง

การออกกำลังกายสำหรับคนท้อง

     คุณแม่ตั้งท้องหลายคน อาจโดนบอกต่อๆ กันมาว่าให้อยู่เฉยๆ ไม่ต้องทำอะไรมาก อีกทั้งห้ามออกกำลังกายอย่างเด็ดขาด เพราะเดี๋ยวจะแท้งลูกได้ แต่ความจริงแล้วคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่ก็สามารถออกกำลังกายได้ เพียงแต่ควรเลือกประเภทของการออกกำลังกายให้เหมาะสม และออกแรงให้พอดี ก็จะสามารถออกกำลังกายได้อย่างสบาย

Tags: ,

ข้อควรปฏิบัติหลังการบริจาคโลหิต

ข้อควรปฏิบัติหลังการบริจาคโลหิต

     การบริจาคโลหิตยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นอีกทางหนึ่งด้วย เพราะร่างกายจะสร้างเม็ดเลือดใหม่ทดแทนโลหิตที่บริจาคไป ซึ่งแข็งแรงและทำงานได้มีประสิทธิภาพกว่า ทำให้เม็ดเลือดแดงลำเลียงออกซิเจนได้เต็มที่ ทำให้เม็ดเลือดขาวทำลายสิ่งแปลกปลอมได้ดีขึ้น และเกล็ดเลือดซ่อมแซมรอยฉีกขาดในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานขึ้น ระบบไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้น กระตุ้นการทำงานของไขกระดูก เปรียบเหมือนการออกกำลังกายให้กับไขกระดูกได้ทำงานดีขึ้น แถมยังช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งอีกด้วย

Tags: