เป็นผลจากการเจริญผิดปกติของผิวหนังส่วนบนลักษณะเป็นตุ่มแบน ผิวอาจดูขรุขระเล็กน้อย มีสีแตกต่างกันได้ตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อนจนกระทั่งสีดำมีขนาดตั้งแต่เป็นจุดเล็ก จนกระทั่งใหญ่เป็นเซนติเมตรก็ได้ ตุ่มมีลักษณะพิเศษ คือ ดูคล้ายตุ่มนั้นแปะบนผิวหนัง
Tags: กระเนื้อ, เสี่ยงเป็นมะเร็ง
หลายคนคงเคยประสบปัญหาเรียน ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน ตกดึกก็อยากจะหลับให้เต็มอิ่มสักหน่อย แต่ไม่รู้ทำไมตอนกลางคืนหนังตากลับตึง ไม่ง่วงหนังตาหย่อนเหมือนตอนเช้าเลยล่ะ ขืนเป็นอย่างนี้นานวันเข้าจะเสียการเสียงาน ถ้าอยากนอนหลับสบายเหมือนเดิม มาดู 8 วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ
Tags: นอนไม่หลับ
ความอ้วน… ภัยร้ายทางสายตาที่สาวๆ ยอมกันไม่ได้แต่จะลดความอ้วนแต่ละครั้งมันก็ไม่ง่ายเลย ต้องมานั่งคิดแคลอรีจะเยอะไปไหมนะ? อันนี้กินได้หรือเปล่านะ? ดูวุ่นวายไปหมด ซึ่งปัจจุบันอาหารแต่ละอย่างก็มีข้อมูลโภชนาการระบุไว้อย่างชัดเจน แต่บางทีเราก็แอบใช้เซนส์ดูเหมือนกันว่าอันนี้กินแล้วไม่อ้วนหรอก ทั้งที่ความจริงกินแล้วมันอ้วน!!
สธ.ขอความร่วมมือทุกภาคส่วนใส่ใจผักผลไม้ปลอดสารพิษ แนะบริโภคผักผลไม้สด วันละ 400 – 600 กรัม ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
Tags: กินผักผลไม้
หลังจากเป็นไข้ ไม่สบาย หรือผ่าตัด ผู้ใญ่มักห้ามไม่ให้เราทานนู่นทานนี่ที่เราอยากทาน โดยบอกว่าเป็น “ของแสลง” ทานแล้วจะเป็นอย่างนู้นอย่างนี้ ต้องรอให้หายเป็นปกติก่อน ข้อเท็จจริงจากแพทย์กลับพบว่า บางเรื่องก็ไม่ใช่เรื่องจริง จะมีเรื่องใดที่จริง และไม่จริงบ้าง มาดูข้อมูลจากเฟซบุ๊คเพจ ใกล้มิตรชิดหมอ กันค่ะ
Tags: อาหารแสลง
สูตรดีท็อกซ์ที่ต้องบอกว่าง่ายมาก ๆ เพียงแค่รับประทานผักใกล้ตัวเรา ประโยชน์ดี ๆ จากผักล้างพิษก็จะช่วยขจัดสิ่งตกค้าง รวมไปถึงสารเคมีที่ร่างกายเรารับมาในแต่ละวันได้อย่างปลอดภัย จัดไปเลยกับผักล้างพิษ 9 ชนิดนี้
Tags: ดีท็อกซ์, ผักล้างพิษ
ในสภาะปัจจุบันที่คนหันมานิยมกินอาหารคลีนกันมาก โดยเฉพาะหมู่สังคมคนทำงาน ดารา และคนในแวดวงไฮไซ และดูท่าว่าจะติดเทรนด์คนรุ่นใหม่ที่หันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น
Tags: กินคลีน
การฝึกสติเป็นการพัฒนาจิตใจที่ได้ผลดีและเสียค่าใช้จ่ายต่ำ สามารถทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน ช่วยผ่อนคลายความเครียด
Tags: บำบัดโรคเครียด, ฝึกสติ
“ยาคุม” ตัวช่วยสำหรับการวางแผนครอบครัวของใครหลายๆ คนที่ยังไม่พร้อมที่จะมีบุตร คู่รักหลายคู่เลือกใช้วิธีนี้เพราะเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ฝ่ายชายจะสามารถหลั่งใน หรือไม่ใช้ถุงยางอนามัยได้ แต่จริงๆ แล้วหากฝ่ายหญิงทานยาคุมไม่ถูกวิธี โอกาสในการตั้งครรภ์ก็ยังมีเช่นกัน จึงเป็นเหตุให้หลายคู่ประสบปัญหา “กินยาคุมแล้ว ยังท้องได้” ข้อผิดพลาดที่มักเกิดขึ้นเมื่อเลือกทานยาคุมมีอะไรบ้าง
Tags: กินยาคุม
